La joie retrouvée grâce aux stages de randonnées, méditation et yoga. Découverte de nouveaux paysages d’ici et d’ailleurs mais aussi des cures de jeûne et détox.
Nos prochains stages de jeûne et randonnées
Carqueiranne
Se ressourcer face à la mer
du 18 au 24 Octobre 2025
Mars 2026 & Avril 2026
Je vous propose un stage de jeûne et randonnée dans le Var. Dans un hameau les pieds dans l'eau, venez vous ressourcer face à la mer dans le cadre idyllique d’une maison d'architecte accrochée à la falaise, face à la presqu'île de Giens.
Puy-Saint-Vincent
Respirer au sommet
du 6 au 12 Septembre 2025
Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur des Hautes-Alpes. Pour ce stage de jeûne et randonnée, vivez une expérience unique dans un cadre paisible en pleine montagne, là où la nature nous nourrit de sa beauté.
Nos prochains stages découverte, méditations et randonnées
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|Voyage au Nicaragua en Novembre 2025 ( Dates à venir )
Rejoignez moi pour ce stage détox et randonnée au pays des lacs et des volcans. C’est une destination authentique, chaleureuse et pleine de contrastes, idéale pour les voyageurs en quête d’aventure, de nature et de rencontres.
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Voyage à la Réunion en Décembre 2025 ( Dates à venir )
Rejoignez moi pour ce stage détox et randonnée à La Réunion, aussi appelée « l’île intense », est réputée pour la richesse de ses paysages, sa diversité culturelle et son patrimoine naturel exceptionnel.
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S’évader dans les îles Eoliennes (Sicile) Mai 2026 ( Dates à venir )
Rejoignez moi pour ce stage détox et randonnée dans le cadre époustouflant de l’archipel volcanique, situé au nord de la Sicile. Une nature somptueuse et un écrin parfait pour prendre soin de soi en randonnant, méditant et en dégustant des produits locaux, frais et issus de l’agriculture biologique.
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Voyage en Sardaigne en Juin 2026 ( Dates à venir )
Rejoignez moi pour ce stage détox et randonnée en Sardaigne ! Ses plages paradisiaques, ses eaux turquoise, ses montagnes sauvages et son riche patrimoine historique.
l’Organisatrice
Rosa Pennica
Après des années d’exercice en tant qu’infirmière, je me suis formée à la naturopathie et à la sophrologie.
J’ai effectué de nombreuses formations d’approche holistique, dont la bio énergie quantique, participé à de nombreux stages de développement personnel. J’ai moi même participé à de nombreux stages de jeûne et randonnée.
Pour assurer un séjour en toute sécurité, j’ai suivi la formation de la Fédération Française de Jeûne et Randonnée basée sur le jeûne Buchinger, puis d’accompagnateur de randonnée pédestre. Je m’ entoure des meilleurs guides lors des voyages à l’étranger pour vous accompagner à la découverte de nouveaux horizons , de faunes et flore exceptionnelles !
C est une joie pour moi de pouvoir vous accompagner et partager ce qui me passionne et m’anime.
